VIVAlife
- Ada alasan di balik maraknya kampanye minum susu bagi wanita hamil.
Ternyata, ada banyak manfaat yang bisa didapat dari minuman manis nan
segar itu. Susu mengandung vitamin, mineral, asam folat, zat besi,
protein, karbohidrat, dan lemak yang penting untuk pertumbuhan janin.
Selain itu, sebuah
penelitian mengungkap, mengonsumsi susu selama kehamilan juga dapat
membuat anak tumbuh lebih tinggi saat remaja.
Mengutip laman Daily Mail,
penelitian ini memperhatikan tinggi dari 809 bayi yang lahir pada akhir
tahun 1980-an di Jerman. Beranjak remaja, tinggi mereka kembali diukur
dengan seksama. Para peneliti kemudian mengaitkan dengan berapa banyak
susu yang dikonsumsi ibu mereka selama hamil.
Hasilnya menunjukkan,
wanita yang mengonsumsi seperempat liter susu setiap harinya selama
hamil, memiliki anak yang lebih tinggi saat remaja. Anak-anak itu juga
memiliki tingkat insulin yang lebih tinggi dalam aliran darahnya,
sehingga mengurangi risiko terkena diabetes tipe dua.
“Ibu yang mengonsumsi
susu selama hamil, berefek pada pertumbuhan janin yang baik. Selain
berat dan panjang saat lahir, efek susu juga terlihat hingga anak
mencapai usia dewasa,” tulis sebuah laporan yang dipublikasikan dalam European Journal of Clinical Nutrition.
Ahli gizi asal Irlandia,
Denmark, dan Amerika Serikat sudah mengakui manfaat susu tak hanya dapat
dirasakan orang yang meminumnya. Bagi bayi, manfaat itu dimulai dari
tahap awal kehidupan dan terus diperpanjang hingga tahun-tahun
berikutnya.
Para ilmuwan Inggris juga
menyebutkan, susu yang kaya akan yodium dapat membantu meningkatkan IQ
bayi. Penelitian sudah dilakukan untuk itu. Mereka menemukan, wanita
hamil yang konsumsi yodiumnya rendah akan memiliki anak dengan IQ rendah
pula.
Konsumsi yodium itu
berpengaruh pula pada kemampuan membaca. Alasannya, kandungan yodium
pada susu sangat penting untuk memproduksi hormon dalam kelenjar tiroid.
Hormon itu memiliki efek langsung terhadap perkembangan otak janin.
(eh)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar